Dâu Tây Hàn Quốc - 250Gram

Xuất Xứ: Hàn Quốc

Tiêu Chuẩn Chất Lượng: Nhập Khẩu Chính Ngạch

1. Giá trị dinh dưỡng của dâu Hàn Quốc 

Ngoài hương vị thơm ngon, dâu Hàn Quốc còn vô cùng bổ dưỡng cho sức khoẻ. Các lợi ích của dâu có thể kể đến như: 

- Tăng khả năng miễn dịch: Trong dâu Hàn Quốc có chứa lượng vitamin C cực lớn. Đâu là loại chất giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá mạnh mẽ cho cơ thể. 

- Ngăn chặn ung thư: Axit ellagic có trong dâu tây mang lại đặc tính ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Các chất chống oxy hoá như lutein và zeathancins giúp quét sạch gốc tự do và chống lại mối nguy tiềm ẩn cho các tế bảo trong cơ thể. 

- Giảm viêm sưng: Theo nghiên cứu, nếu ăn 16 quả dâu mỗi tuần sẽ giảm 14% khả năng tăng protein phản ứng C. Đây là dấu hiệu của chứng viêm sưng trong có thể. Người già cũng nên ăn dâu tây, vì trái cây này rất hiệu quả trong việc giảm viêm khớp. 

- Kiểm soát cân nặng: Dâu Hàn Quốc chứa lượng chất xơ tự nhiên lớn, giúp hạn chế tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, do loại trái cây này không có chất béo và lượng đường thấp. Từ đó phù hợp cho chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân. 

2. Lưu ý khi thưởng thức dâu Hàn Quốc

2.1. Rửa dâu trước khi ăn 

Không nên rửa hết dâu ngay khi mua về mà ăn đến đâu rửa đến đó. Hành động này nhằm tránh dâu Hàn Quốc bị mềm, nhũn và mất đi vị ngon tự nhiên. Bên cạnh đó, dâu tây cần được rửa dưới nước chứ không nên ngâm trong nước, vì vitamin C rất dễ bị mất đi. Bạn chỉ nên rửa dâu qua 2-3 lượt nước, trong khoảng 30 giây rồi để ráo, ngắt cuống sẽ thường thức ngon nhất.  

2.2. Bảo quản dâu Hàn Quốc 

Khi không sử dụng, bạn hãy để dâu Hàn Quốc vào hộp đựng nắp kín hoặc bọc ni lông và để trong tủ lạnh. Dâu nên bảo quản ở nhiệt độ 0-4 độ C và để được trong khoảng 2-3 ngày. Nếu muốn dâu tươi hơn, trước khi cho vào tủ lạnh bạn có thể cho dâu rửa qua nước muối loãng.  

2.3. Thưởng thức dâu đúng cách 

Trái dâu ngoài ăn liền còn được sử dụng làm nước ép, sinh tố, bánh và mứt đều đem lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, lưu ý không nên ướp dâu với đường khi thưởng thức. Bởi đường sẽ làm giảm đi các chất có lợi cho cơ thể, làm hao hụt vitamin B1 và axit altric có trong dâu tây.